바실의 인생 일기

re:plus - Quietblue -------------------------------------------------------- 어제 아침 6시 50분에, 알람없이 자연스럽게 눈이 떠졌다. 이는 나에게 있어서 매우 중요한 점이다. 왜냐하면 ADHD와 관련된 수면문제로 인해, 새벽 5시~6시가 돼서야 잠을 자던.. 올빼미인 내가!! 알람없이.. 무려!! 아침 6시 50분에 일어난 것이다!! 물론 약물치료(ADHD약물 with 멜라토닌)를 시작하면서 아침 9시에는 일어나는 것이 루틴화 됐었지만 최근 1주일간 아침 7시 기상을 하다보니 이제 슬슬 아침 7시에 일어나는 것으로 생체리듬이 맞춰진 느낌이다. 그토록 원하던 아침형 인간이 됐을뿐만 아니라, 어제로서 한층 더 업그레이드 된, 아침형 인간이 된 ..