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목록조용한 ADHD 후기 (3)
바실의 인생 일기
지금까지 내가 복용한 ADHD 약물 히스토리는 다음과 같다. 콘서타 - 메디키넷리타드 - 콘서타 - 그리고 지금 다시 메디키넷리타드로 컴백! 최근에 메디키넷 리타드로 다시 돌아왔다. 그 이유는 시험이 끝났으니 더 이상 책상에 앉아 공부할 필요가 없었기 때문이다. 콘서타는 12시간 약효이니 이는 자는 시간을 제외하면 거의 하루종일 입맛이 없는 반 좀비상태로 하루종일을 보내게 된다. 약효를 선택적으로 느끼고(?) 싶었기에 다시 메디키넷 리타드로 돌아왔다. 5일 정도 약을 먹지 않았는데 방청소도 못하고 완전 개판이었다. 어차피 약을 아예 끊는 것은 아니니 내가 필요로 할 때, 잠깐 약효가 필요할 때를 위해서 메디키넷 리타드로 돌아왔다. 약의 종류를 여러번 바꾸니 의사선생님에게 라고 질문을 하니 생활패턴에 맞춰..
Adam Levine - Lost Stars (from Begin Again) Please don't see just a boy caught up in dreams and fantasies 부디 나를 꿈속이나 판타지에서 이제 막 깨어난 소년으로 보지 마세요 Please see me reaching out for someone I can't see 부디 나를 내가 볼 수 없는 누군가에게 팔을 뻗히고 있는 사람으로 보세요 take my hand let's see where we wake up tomorrow 내 손을 잡고 우리가 내일 어디에서 일어나는지 보아요 best laid plans sometimes are just a one night stand 최고의 동침 계획은 어떨때는 그저 원나잇 스탠드일거에요..
오늘 삘 받아서 순공 8시간을 채웠다. (평소에는 5시간 정도만.. 한다...ㅎ) 그리고 방금 집에 도착해서 급한 마음에 씻지도 않고 포스팅을 써내려간다. 바로! ADHD 약물복용에 대해서 한가지 깨달음이 있었기 때문이다. 벅찬 마음으로 포스팅 시작해보고자 한다! 내가 그동안 약물을 복용함에 있어서 관성적으로 해왔던 것은 기상직후에 약을 먹는 것이다. 엄밀히 말하면 식전, 공복에 약을 복용하는 것이다. 왜 그동안 공복에 복용을 해왔냐면, 마음껏 음식을 먹고 나서 약을 먹게 되면 약의 효과가 거의 느껴지지 않았기 때문이다. 이런 이유로 사실상 강제적으로 기상직후 약을 복용해왔다. 그동안 나의 경험을 예로 들어보면, 기상직후 메디키넷 20mg을 복용하고 오후쯤에 25mg을 복용한다. 이 때 기상직후 메디키넷..