바실의 인생 일기

콘서타를 복용한 시점은 내 인생의 제 2막이고, 멜라토닌을 복용한 시점은 제 3막이 아닐까 싶다. 멜라토닌은.. 정말이지, 나의 삶에 매우 긍정적인 영향을 주었다. 물론 이 변화는 일반사람들에게는 그저 평범할 수 있지만.. 나에게는 매우 큰 의미를 갖는다. 바로... 아침형 인간이 된 것이다. 콘서타만 복용했을 때를 생각해보면, 아침에 눈을 뜨기는 했지만.. 불안정한 수면리듬이었다. 그때 시절을 복기해보자면.. 아침 8시에 일어나서, 약을 먹는다. 그리고 독서실에 가서 공부를 7시간 정도하고, 저녁에는 헬스나 수영을 한다. 이처럼 몸을 힘들게 만들어도, 새벽 2~3시쯤 돼야 잠에 들 수 있었다. 늦게 잠을 자다보니, 5~6시간 잔 피곤한 상태에서 다음날 아침, 알람소리에 의해 강제로 눈을 뜨게된다. 그리..

---------------------------------------- 안녕하세요! 오랜만에 포스팅을 써봅니다! 어제 운동을 너무 빡세게 해서.. 오늘 근육통이 제대로 왔네요!.. 그래서 오늘은 아예 쉬기로 결정했습니다. 그동안 보고 싶었던 영화도 보고 , 혼자 카페에 가서 커피 한잔과 함께 맘껏 여유를 즐겼습니다. 그리고 지금 집에 왔네요. 게임을 하려고 컴퓨터를 켰는데... 그래도 포스팅을 하는게 나을 듯 싶어서.. 이렇게 글을 쓰게 됐습니다! 포스팅 일시중지를 선언했지만, 이렇게 쉬는 날은 포스팅 하려고 노력해보겠습니다! ㅎㅎ ----------------------------------------- 약 2주정도 멜라토닌을 복용했다. 멜라토닌을 복용한 이유는 잠 드는 것이 불편했기 때문이다. 분명..