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바실의 인생 일기

성인 ADHD 약물치료 후기 64(햄.버.거)

저녁에 햄버거를 먹을 때, 혀에서 별빛이 내린다... ------------------------------------------------------------------ 내 일상은 대략적으로 다음과 같다. 아침 9시 : 기상 아침 9~10시 : 침대에서 유튜브 시청 or 롤 랭크 게임 한판 (현재 골드4 ㅎ..) 아침 10시 : 간단한 아침식사 + 메디키넷 20~25mg (아침 식사량에 따라 조절) 아침 11시 : 약효 돌면 공부 시작 =입맛 존x 없어지기 시작, 비속어를 쓸 수밖에 없을 정도로 입맛 없습니다 :( - 약효 시간동안, 배고픔을 느끼지 못한다. 하지만 먹지 않으면 배에서 타는 듯한? 느낌이 있다. - 몸에서 연료가 필요하니 밥달라고 나에게 신호를 보내는 것이다. - 그래서인지, 배에서 ..
ADHD 치료후기(바실) 2020. 4. 13. 02:46
성인 ADHD 약물치료 후기 62(모텔 공부)

아침 8시 기상 - 멜라토닌을 복용함으로써 불면증이 매우 완화됐다. - 이전에는 수면의 효율이 매우 낮아서 그런지.. 9시간은 자야 개운했지만... 지금은 6시간만 자도 아침에 매우 상쾌하게 눈이 떠진다. 알람도 필요없다. 그토록 바라던 아침형 인간이 된걸까? 이제는 알람소리 없이 자연스럽게 눈이 떠진다. 아침 8시 30분 : 간단한 식사 + 메디키넷 20mg 복용 아침 10시 : 40분정도 기다리니 약효가 왔다. 씻고 독서실로 향한다. 오후 1시 - 독서실, 1인실에서 공부한다. 내가 고개를 돌리면 보이는 풍경은 위의 사진과 같다. - 답답하다. 기지개를 펴면 팔이 벽에 닿는다. 벽에 닿을까봐 기지개도 소심하게 편다. - 기지개도 마음껏 필 수 없는 이 현실이 너무 답답하다. - 공부하는 것은 불편하지..
ADHD 치료후기(바실) 2020. 3. 31. 01:33
성인 ADHD 약물치료 후기 52(Acceptance)

https://www.additudemag.com/ ADDitude ADHD symptom tests, ADD medication & treatment information, behavior & discipline advice, school & learning essentials, organization help and more information for families and individua… www.additudemag.com ADDitude 사이트는 해외의 ADHD 포럼이다. 찌라시성 사이트가 아니라, ADHD의 권위자들이 자문하는 굉장히 신뢰성있는 포럼이다. 아무래도 한국보다는 해외에서 ADHD에 대해서 연구가 활발하다보니, 최신의 정보도 얻을 수 있어서 좋다. 게다가, ADHD에게 좋은 보충..
ADHD 치료후기(바실) 2020. 1. 22. 23:55
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